Søvnestandarder Hvor meget skal barnet sove 6 måneder om dagen

Den anden gruppe er faktisk neurologiske grunde: Night Enuresis, Paramy (Awakening Disorders hos Børn: Siddende, Bastings, Nat Fears), Søvnløshed (Vanskeligheder ved at starte og opretholde søvn).

Sådan oprettes betingelser for en behagelig søvn nyfødt baby

Det er umuligt at sige med en nøjagtighed på et minut som en nyfødt bør sove. Det afhænger af sine fysiologiske træk, sundhedsstatus, eksterne faktorer. Men hvad præcist i morens hænder har ret til at organisere krummernes søvn. Når alt kommer til alt, behandler hjernen en stor mængde information, de indre organer etablerer arbejde, nervesystemet tilpasser sig livet uden for moderens livmoder. Til den mentale og fysiske udvikling af barnet, der fortsætter korrekt, skal forældrene skabe en komfortabel betingelse for sund søvn:

1. Installer dvaletilstand. For en baby er en systematisk meget vigtig. Hvis din familie blev brugt til sengs tidligt og stå op tidligt, pas på dette og barnet. Hvis du forlader til at sove kl. 11, bør du ikke forsøge at sætte barnet klokken 8. Ellers skal du vågne op om 5 om morgenen. Dvaletilstand Den nyfødte skal matche sovemodus for hele familien. Så du kan give godt humør og kraft og dig selv, og den anden forælder og barnet.

3. Vær ikke bange for at vække et barn. I barndom er børn ofte forvirret dag og nat. Som følge heraf, i løbet af dagen sover de ofte meget længere end om natten. Hvis du bemærker, at om eftermiddagen i eftermiddagen sover mere end 3-4 timer i træk, er det bedre at vågne op, for ikke at bryde natens søvn.

4.pare om mikroklimaet i rummet. Støtte den optimale temperatur og fugtighed i det rum, hvor din baby sover. Velkommen og fugtgivende i dette. For at overvåge parametrene for det mikroklima kan du købe i online-butikken Modercare Hygrometer Termometer, som også bliver en sjov indretning af børnenes værelse.

5. Bind barnet før sengetid. Badning før sengetid hjælper med at forberede et barn til at sove. Først lav let gymnastik og massage, og efter at gå videre til hygiejniske procedurer. I løbet af denne tid vil barnet have tid til at trætte og blive fuld, så efter at have fodret med lethed vil forlade en nats søvn. Du kan købe alle de nødvendige og hygiejniske procedurer i onlinebutikorcare.

7. Kan du lide en højkvalitets nat ble. Nogle forældre nægter at bruge engangsbleer, selv om de hjælper med at etablere en stærk sund søvn af en nyfødt. Ved hjælp af dokumenterede modeller, der svarer til barnets alder og fysiologiske egenskaber, kan du ikke bekymre dig om allergier eller hudirritation. Med dem vil barnet være i stand til at sove hele natten lang, og du vil føle om morgenen med kraftigt og hvile.

Mulige stillinger til babyer Sove

Det er vigtigt ikke kun at organisere betingelserne for en behagelig søvn, men også ved, hvordan man sover med en nyfødt i krybbe. Pædiatricians konvergerer i, at den rigtige kropsholdning er et løfte om sund søvn. Overvej populære holdninger separat:

1. Bagsiden på bagsiden. Ifølge eksperter er barnets sikrere at sove på bagsiden. Plusser, at barnet sover i denne stilling, meget. For det første er det så reduceret med risikoen for en massiv masse i luftvejene. I de første dage efter fødslen kan barnet ikke holde hovedet nøjagtigt, det vender stadig på siden, og i tilfælde af tilslutning af mundhulen frigives naturligt. Når et barn bliver lidt ældre, ser du allerede på hovedets position - drej det forsigtigt på siden.

2.sson på siden. Mange tror at sikrere hele den nyfødte baby i sengen til at sove på siden. På grund af de særegenheder i denne holdning til søvn, sandsynligheden for minimale masser. Der er dog en klemning af brystet, hvilket bidrager til at trække vejret. Derudover kan barnet i denne stilling vende om og tage stilling til, at den stadig er fysiologisk klar.