Støber banker, hvor effektivt kan sames

Forsyningsmetoden af ​​ansigtets hud - hundredvis, og vælg den mest effektive løsning er ikke så enkel. I dag taler de meget om kanonen "hjem" massage: den procedure, der kan udføres uafhængigt ved hjælp af specielle medicinske og kosmetologiske banker.

Der er to teknikker til marmelade massage i ansigtet. Med den første statiske banker sættes på problemområder og derefter fjernet, med et sekund, dynamisk, bevæger den medfølgende bank langs huden uden ophør af kontakt med huden. Specielle olier bruges til at forbedre glidning. En af de vigtigste fordele ved selvmassage er, at den kan holdes på nogen fritid uden at gå hjem.

Hvad gør bankerne? Forårsage en tide af blod til et problemområde, bidrage til lymfens aktive bevægelse. Men det er netop utilstrækkelig, at kapillær blodcirkulationen fører til tørhed og træghed af huden, "sult" af celler, reducerer produktionen af ​​elastin og kollagen - og som følge heraf tabet af elasticitet og dannelse af rynker.

Ved opsætning af vakuum dåser oplever læder betydelige mekaniske belastninger; Virkningen gælder for ansigtets muskler, der ligger mere dybt. En sådan træning forbedrer kraftigt tilstanden af ​​vævene: sammen med blod får de en fuld ernæring, med udstrømning af lymfer, akkumulerede slagge og toksiner fjernes. Regenereringsmekanismer er inkluderet, en accelereret cellulær opdatering opstår. Huden er frisk, retter, ser skinnende og ung ud.

Vakuum - en kilde til kraftig eksponering, så den første regel med uafhængig udførelse af proceduren er nøjagtighed. Du skal forberede huden, bankerne - for nøjagtigt at afhente diameteren for forskellige zoner, når man styrer nøje den tid, der er angivet i instruktionerne, med en dynamisk massage - under ingen omstændigheder skynd dig. Ellers kan kapillærerne forekomme, blå mærker og hævelse vises.

Kursets længde afhænger af hudtilstanden, normalt 15-20 sessioner, der udføres først om dagen, og derefter dagligt.

• giver ikke kun en visuel, men også en generel wellness effekt;
• ikke forværrer aldersklasse muskelatrofi;
• forbedrer blodcirkulationen i Hudvæv, forbedrer lymfoden.

Autoritative læger Kosmetologer Overvej Cannon Self-massage med et værdigt alternativ til de såkaldte "injektioner af skønhed". I modsætning til Botox-injektioner, vakuumpåvirkning:

Men salon spa-procedurer og slappe af massage, lavet 5-7 dage efter kursets afslutning eller i intervallet mellem kurserne, er i stand til at styrke og konsolidere effekten af ​​at sætte dåserne. Vores tilbyder et stort udvalg af massagebehandlinger og ansigtspleje: Vælg og kom!

For at sikre, hvor effektiv ansigtsmassagen er valgfri til at kontakte en specialist (ja hver dag, og du er ikke!), Men for at give mig 5-10-15 minutter om dagen, tror jeg måske absolut hver af os.

Jeg bemærker, at selvmassagen af ​​ansigtet vi laver hver gang vi anvender fløde, gør rengøring skrubbe eller tørre tonicen. En vigtig "men"! Bevægelsen er bedst færdig på massage linjer, og samtidig bør de ikke være for stærke, fordi huden på vores ansigt er meget blid, så det er ikke værd at strække og endnu mere så gnides.

Panden skal masseres i retning af midten til templerne. Øjne: Fingre med lette glidende bevægelser, kør op øverste øjenlåg i retning af det indre hjørne til den eksterne, udføres tværtimod. Næse massage fra broen til hans tip. Kinder - fra næsen til ørerne. Chinas Massage ved at glide streger fra midten af ​​øret af øret.

Før du starter en massage, skal ansigtet rengøres og påfør en næringsstofcreme. Giv cremen til at absorbere og blæse serviet. For at øge effektiviteten af ​​proceduren kan du gå tabt på palmerne af en dråbe æterisk olie, men her pas på, fordi de æteriske olier er stærkt koncentreret, og det er bedst at konsultere en specialist for korrekt at vælge olien, der passer til din hudtype.

Start en selvmassage af en person er nødvendig fra toppen, og derefter gradvist falde til hagen og halsen. Massagebevægelser skal være lyse og forsigtige.

Nå, hvordan? Ikke svært? Udfør disse enkle bevægelser hver dag eller før sengetid - og dit ansigt vil glæde skønhed og ungdom.

• Punchy sygdom, uanset placeringen af ​​fokus på ansigtets hud
• hudsygdomme (eksem, svampe sygdomme, flade vorter)
• inflammatoriske sygdomme i ansigtsbehandling og trigeminal nerve
• neuropati
• lymfatssygdomme
• hjernecirkulations overtrædelse
• hypertensive sygdom 3 faser <
• Onkologiske sygdomme
• osteoporose i svær
• generel dårlig trivsel
• forbud mod den behandlende læge

2. Det er bedre længere end den strengeste til de manuelle metoder til eksponeringstid er større end dens styrke. Uanset hvilken massage du vælger, skal du udføre teknikkerne langsomt med moderat og konstant styrke.

3. Påvirker stoffet forsigtigt og omhyggeligt og fysisk og psykologisk, selv med en dyb massage. En tilgang er vigtig: Kæmp ikke med rynker eller andre "mangler", men at passe sig selv; Tillad væv at slappe af, og ikke lægge pres på det i den bogstavelige og figurative forstand.

4. Ikke for meget lymfodropriarti til at udføre dybe og langsomme massagebevægelser. Lavvandede streger "drev" lymfe. Udfør dem kun, når du har brug for at eliminere hævelsen. Hvis du gør en lymfatisk afløbsmassage for ofte, kan ansigtet høre og "få tavse", tabe fugt.

5. Efter massage, drik vand! I dagene i procedurerne er det nødvendigt at øge vandforbruget. Faktum er, at enhver massage aktiverer lymfotock og tilbagetrækning af væske fra kroppen, den skal fyldes. Husk på, at mange kendte drikkevarer er diuretika (mere om dette i artiklen ""). Forresten aktiverer massagen metabolismen generelt. Brug det til levering af næringsstoffer til hudceller og ansigtsmuskler - spis nyttige produkter, tag vitaminer.

6. Regulariteten er vigtig. Øvelsessystemet af ejendommelige ansigter Massage kurser: Hver dag eller en gang et par dage i en periode (et par uger). Reelle strukturelle ændringer, du vil begynde at lægge mærke til gennem tre eller fire procedurer; Så de bliver stabile, skal du øve et stykke tid. Mellem kurser bør tage en pause, normalt viser det sig naturligt på grund af livets begivenheder.

7. Forvent ikke, at massageen altid vil være tilstrækkeligt tilstrækkeligt resultere i tillæg til massage, skal du øve forsætlig afslapning og gymnastik - det vil sige "rigtige bevægelser" - og for og for.