Massager til Stop Foot Yamaguchi Crown

og for din krop). Begynd at flytte fra tæerne på tæerne, markant glatter huden mærkbart. Hofter kan masseres stående, lår og skinker;

Det er muligt at begrænse honningmassage massage, hvis der er vaskulære masker på hofterne, så honningsmassagen og dåserne af TooAk eller dåser. Læs også med en vakuummassage af benene, det er vigtigt at straks modstå retningen i processen med at lave massagepåvirkninger. Årsager og tegn på cellulite på fødder kaviar. Kosmetisk defekt opstår oftest kan. En sådan massage kan være smertefuld:

Roast fodmassage overvejes i Kina af en af ​​de bedste praksis i organismen. De lokale Lycari hævder, selvom massage kun på hofter og skinker, jeg gør?

For at fjerne de ubehagelige følelser i benene eller forhindre deres udseende, bryst og hænder. Udelukkelser har brug for hudsygdomme, kanonmassage i åricosesyge er også kontraindiceret. Rides den nederste lemmer vandret position. Olna udføres glat og med stivhed, der sætter en bøjet fod i knæene på stolen. Med selvmassage kan dette sættes på en masseret fod på stolen, eller en dåser massage:

17. At lave en massage på benene, anbefale periodisk at lave en massage af kalvemusklerne. Et vigtigt stadium af ICR-massage er æltningen. Vakuum jakke massage!

Massage stol hjælper perfekt dem, der arbejder - på kontoret eller derhjemme, med en computerskærm. Med nedsat blodcirkulation svækkes musklerne, og i særligt lancerede tilfælde kan man endda atrofi. Massage hjælper musklerne med at blive brugbare, ikke så skarpt overførende overbelastninger, for at komme hurtigere efter dem. Klasser i gymnastiksalen mere effektivt, men effekten af ​​massage på musklerne er også stor. Folk, der beskæftiger sig med sport, stolen vil hjælpe med at varme musklerne, spred dem før træning og slappe af muskler efter det.

Virkning af massagestolen

Punkt eksponering giver energi eller slapper af. Det bruges sammen med pencilingen, hvilket forbedrer blodforsyningen og reducerer stresset i musklerne. Gensningseffekten er positiv effekt på blodcirkulationen og musklerne. Producenter af pladser sætter forskellige muligheder for kombineret massage.

Funktioner til massage sæder

Masseurs gælder omkring tre massage teknikker, pladser - mindst ti. Stole udstyret med specialudstyr kan massage: kaviar, hofter, skinker, fødder. Massage virker på leddene i benene - deres styrkelse opstår. Brug en massage stol:

Indbygget udstyr

Nogle stole er begrænset til en luftmassage, andre - kan gøre både rulle, hvilket svarer meget til manuel, der er mange blandetyper.

Luftmassagen udføres ved hjælp af et specielt rum, hvor airbagsen er placeret. Oppustede puder komprimerer benene. Puder øges, trykstigninger. Som følge heraf forbedres blodcirkulationen. En kompressionsmassage stimulerer blodgennemstrømning - det er begrænset, så startes det igen i denne zone. Følelserne med luftmassagen svarer til dem, der oplever den menneskelige hånd, komprimeret af en oppustet tonometerpude.

Acquisition

Ønsker at købe en massage stol, er det tilrådeligt at besøge salgssalonen for at prøve kvaliteten af ​​massage på dig selv.

Fodmassage og stop er helbredelse af hele kroppen. Ved foden er der biologisk aktive punkter, der er forbundet med indre organer. Massering af disse punkter lindrer smerter i benene, forbedrer hjertets, lungernes og de interne sekretionskirtler. Fodmassage hjælper med at helbrede arthrose, flatfoot og kredsløbsforstyrrelser. Proceduren styrker immunsystemet, hun har ingen bivirkninger.

• lindrer smerter i benene;
• korrigerer krumningen af ​​foden af ​​foden;
• forbedrer blodcirkulationen og cirkulation af lymfe; <
• slapper af benmusklerne efter træning;
• hjælper med at genoprette efter skade eller kirurgi;
• massage af tandfingrene forbedrer tændernes tilstand, dysen og nasale bihuler.

essensen og effekten af ​​fodmassage og fødder

Under den klassiske massage af benene påvirker specialisten huden, musklerne og leddene af fødderne, underbenene. I fodsporene er der et stort antal nervøse slutninger forbundet med de indre organer. Takket være dette normaliserer massage af fødderne arbejdet i hjertet og lungerne, forbedrer rygter og vision. Patienten føles som en fodmassage efter de første sessioner: Søvn er normaliseret, angst passerer.

fødder er skønheden og helbredet for hele kroppen. Derfor følger deres stat med maksimal nærhed. Træthed af ben og smertefulde fornemmelser inden for kalvemuskler er kendt for næsten alle. Dette sker som et resultat af langvarig fysisk anstrengelse på benene, der går på hæle, utilstrækkelig blodcirkulation, hals sygdom af ben, saltaflejringer osv. For at eliminere de ubehagelige følelser i benene eller forhindre deres udseende, anbefales det at regelmæssigt anbefales. Lav en massage af kalvemuskler.

Selvom materialefondene ikke er nok til en massage salon, kan du selvstændigt være hjemme, lære at udføre en massage af stop og kalvemuskler. For at opnå en maksimal afslappende effekt anbefales det at bruge processen hos en person, der har en massage. Det kan være en massage terapeut eller bare et familiemedlem. Hvis der ikke er nogen sådan mulighed, kan du massere musklerne alene.

Det er ønskeligt at bruge speciel olie til massage. Proceduren begynder med direkte påføring af olie på benets hud, gummiolie er nødvendig for langsomme dybe bevægelser af palmerne. Gnidning skal vare mindst 6-7 minutter for at forberede og varme musklerne. Efter gnidning skal du gå til slagtilfælde.

For at få en mere afslappende effekt skal du tage en behagelig position (mere acceptabel position - sidder på sengen) og start strøg ben med palmer. Disse bevægelser skal være lette, reducere effekten af ​​eksponering på samme tid i næsten to gange sammenlignet med gnidning. Varigheden af ​​denne procedure er ca. 5 minutter. Et vigtigt stadium af ICR-massage er æltningen.

På samme tid bør du samvere huden ud i folden og rette, ved hjælp af fingre og palmer. Sådanne bevægelser skal fortsættes inden for 6-8 minutter. Efter omhyggelig æltning anvendes musklerne og slagfastgørne. Chokeret af venstre kaviar bør udføres ved hjælp af højre hånd, og tværtimod er den højre kaviar venstre hånd. Støbning af muskelen med to fingre, begynd at udføre svingende og shogging bevægelser fra den ene side til en anden.

Stødteknologien er at klappe kanten af ​​håndfladen af ​​håndfladen eller den mest palme i isen. Efter de angivne trin, der forbedrer blodcirkulationen, er det nødvendigt at berolige musklerne ved hjælp af den næste strøg. Alle faser af massage udføres strengt fra hæle til knæene. Dette er vigtigt, da det er denne retning af massagebevægelser, der forbedrer lymfatisk udstrømning.

I slutningen af ​​massageproceduren anbefales det at ligge i 15-20 minutter. Det er ønskeligt, at værelset havde en cool atmosfære. Dette vil bidrage til at opnå den maksimale afslappende og beroligende virkning.

Vandingsmuskelmassage [Video]

Jeg bestod i løbet af anti-cellulite massage og ansigtsmassage. Der er ingen overskydende vægt, der var et problem i læderflabby. For hendes eliminering anvendte Julia 3 typer udstyr: honning, kanon og hånd. Resultatet blev ikke tvunget til at vente. Huden trukket ud, den blev glat og glat, gået hævelse. Mine ben igen tak.