Hovedmassage hjemme bedst betyder afslapning

I mere end årtusinder siden blev en hovedmassage født i Indien, som først blev brugt til kosmetiske formål: at styrke og forbedre hårvolumenet. Under en sådan massage slapper hovedets hud slapper af, og håret begynder at vokse bedre og gradvist forsvinder. I Indien blev massage en del af hverdagen, traditionen, som blev overført fra generation til generation.

Over tid åbnede nye værdifulde egenskaber af denne hyggelige og effektive handling: det fjerner pålideligt stress og spændingen af ​​forskellige dele af musklerne og nerverne, er forebyggelse af mange sygdomme og samtidig er det en fantastisk måde at slappe af på. Den gamle viden, der er fastsat i den indiske massage teknik, er relevant i dag, fordi dens fordele ikke bliver forældede.

Du kan søge efter en specialist af den indiske massage ved at gå til den sidste tur mod øst, og du kan allerede føle varmen af ​​hånden og kraften i mesteren: Vladimir ryumin, der har været Uddannet i Megaspa Professional School hjælper dig med at slappe af, glemme hverdagen og helbrede hovedets hud, forbedre tilstanden af ​​dit hår. Og alt dette takket være de helbredende sessioner i den gamle ayurvediske massage.

Hvad er det så godt? Hovedet er centrum for vores nervesystem, og behagelige hånd i varme hænder giver glæde og slappe af: Muskler, følelser, følelser. Den person, der gør en sådan massage, føles nødvendig og signifikant, roer han sig ned, og det bliver lettere for ham at kommunikere med andre.

Når scenen af ​​afslapning passerer, begynder kræfterne at holde fast i kroppen. Nu føler du gradvist den voksende følelse af kraft, tankernes klarhed, - ligesom efter en god hvile. Og det er ikke overraskende, fordi massage er en del af den holistiske terapi, der effektivt påvirker menneskers sundhed som helhed. Essensen af ​​den holistiske tilgang er, at aktiveringen af ​​vitaliteten er i stand til at helbrede en person fra alle sygdomme.

Terapeutiske fordele fra indisk massage gælder ikke kun hovedbunden og ansigtet, men også nakke, krave zone, skuldre. Det er i disse dele, at vores største spænding akkumuleres.

Men det er ikke alt. Ud over at forbedre fysisk velvære vil du føle ændringen og på mentalniveauet:

Dette er stress og depressiv tilstand, såvel som en masse spændinger og smerter i musklerne i hoved-, nakke- og skulderzonen. Hovedpine, træthed, forfald af kræfter, såvel som forskellige søvnforstyrrelser, søvnløshed. Direkte vidnesbyrd om massage er også beskadiget kedeligt hår, udtynding og livløs.

Arbejder du på kontoret eller rejser meget i bil, sidder i en spændt kropsholdning, eller du skal stå meget på ét sted - du kræver under alle omstændigheder høj kvalitet og professionel massage. Han vil genoprette din styrke, fjerne træthed og smerte. Massage forbedrer hårstrukturen og gør dem stærke og forhindrer at falde ud.

Indisk hovedmassage udført af en erfaren frisør vil hjælpe dig med at forstå, hvorfor indbyggerne i øst er så værdsat, at dette er et mirakuløst middel, der hjælper dem med at bringe deres hår og tanker til at slappe af og blive sundere, rolige og positive .

vladimir ryumin

• mentalt overarbejde;
• hovedpine;
• for at forbedre hårvæksten;
• som forebyggelse.

Ekstra tjenester åbner mulighederne for yderligere indtjening, og få klienten et ønske om at prøve noget mere. Undersøg flere teknikker til at udføre en afslappende massage af hovedet. Det kan udføres "tørt" og ved hjælp af olie, afhængigt af om der er et brusebad i kabinen eller ej. Anvendelse af det som en komponentprocedure eller bonus for kunden vil også tillade service af tjenester.

Træer af "tør" massage

"Dry" hovedmassage udføres med fingrene på huden uden brug af massage værktøjer. Massage begynder med "fejende" hår. For at gøre dette skal du sætte fingrens spidser på hårets rødder og bruge dem på håret fra panden mod bagsiden af ​​ryggen. Vi arbejder så alle hårets rødder fra panden og over ørerne, vender sig til næbens zone (fig. 1). Hvis en mand har en meget kort haircut og udfører "fradrag" er umuligt, så udføres denne reception som en introduktionsprocedure med rettede vandrette fingerspidser.

Sæt dine hænder på siden vandret i pandeområdet og hold dem i denne position i et stykke tid. Gnidningsbevægelser rører hårets rødder i templerne og fra ørerne til duerne, hold hænderne der i vandret position. Udføre gnidningsbevægelser igen opad over ørerne og unormale dræn. Hold håndtaget i kraft bag ørerne. Stanghår rødder mod bagsiden af ​​hovedet. Indtast bagsiden af ​​hovedet i et par sekunder og forsink i denne position. Sæt dine hænder på panden og gentag modtagelse (fig. 2).

Derefter rører fingerspidserne hårets rødder i panden for at udføre lille gnidning. Så håret ikke er forvirret, efter hver cirkulær bevægelse rengøres spidserne af fingrene, og igen sætter på hovedet. Sådanne cirkulære bevægelser masserer hovedbunden med to hænder fra midten og langsomt fra panden i hovedets hoved (fig. 3).

Efter en sådan træning kan du bruge blid hudknagerbund. For at gøre dette skal fingerspidserne parallelt i en afstand på 2 cm og glide dem sammen med et lille tryk, let afrundet dem. Derefter fjern fingerspidserne og stop dem yderligere. Hårets rødder er masseret fra midten af ​​hovedet til bagsiden af ​​hovedet. Området af templerne og ørerne påvirkes ikke, da det er svært at fange hovedbunden (fig. 4).

Massage Afslutning og yderligere procedurer

I slutningen af ​​massagen, skub forsigtigt gennem håret. Derefter vedhæft dine hænder på siden af ​​hårrødderne og med et lille tryk, brug dine hænder i næbens retning. Derefter fold hænderne under klientens befolkning og brug igen med forstærkningen og et fald i trykket.

Hvis massage udføres ved hjælp af olie, opvarmer den først og derefter fordelt på begge palmer.

Masseur af vores salon Boris Balabaev fortæller, hvad en dyb massage af ansigtet og hovedet, og hvorfor det er umuligt at forsømme dem, hvis du vil opnå omfattende langsigtet afslapning.

De af jer, der var i min massage af hele kroppen, husker nok, hvordan jeg arbejder med ansigtet og omfanget. Hvor mild og nem at røre ved mine hænder, hvad en vidunderlig fredsstat dækker dig, hvilke hyggelige vibrationer og gåsebumper omdirigeres over hele kroppen fra hovedet på hovedet, til tæerne på tæerne! Som en behagelig, frigives ansigtet og hovedet fra den akkumulerede stress og spænding, hvor nemt det bliver nemt og behageligt fra de første minutter.

Mange massageeksperter synder at arbejde med en overflade af ekstremt lidt tid, begrænset som regel en kosmetisk massage, som har en svag, kortvarig effekt.

Jeg troede og besluttede at nu ville jeg bruge sessionerne i ansigtet og hoved sessioner separat fra massage af hele kroppen. Dette vil være en fremragende løsning for dem, der af en eller anden grund ikke ønsker at lave et fuldt massage kompleks til hele kroppen.

dyb ansigt og hovedmassage

Ansigtet er en meget vigtig del af vores krop. En stor mængde spænding, anbragte følelser og fordrevne problemer akkumuleres på en persons person. Hvor ofte komprimerer vi dine tænder, i stedet for at udtrykke en uhensigtsmæssig vrede, en nonfble pande, når det er bekymret! Over tid har hver af os disse belastninger opnået kronisk karakter, de har allerede dannet "maven" på ansigtet allerede.

Jeg elsker at arbejde med omfanget og ansigtsområdet. Jeg elsker at "fjerne spændingen", jeg kan godt lide at observere en vidunderlig transformation, når efter en session syntes en person at sove, var etniciteten væk, en stressende "stenmaske" (det ville være nødvendigt at lave billeder af folk før og efter det forstår du hvad jeg taler om).