Fodkramper, rygsmerter, icotom og besvimelse, tryk og takykardi, forstoppelse og meteorisme Læs online fuldt litles

10 KAPITEL MASSAGE FOR MIOFASCIAL Polyamiofasciale smerter kan forekomme som et resultat af forskellige faktorer, hvorfra muskeloverbelastninger er hyppigst som følge af langt ikke-intensivt arbejde i positionen af ​​muskelforkortelse, såvel som overtrædelse

Træn med smerter i knæet og hofteforbindelserne og for at slappe af de isete muskelmuskler Næsten alle mennesker er spændte, så de skal slappe af. Når du slapper af de isete muskler, øges de artikulære huller i knæet og hoften

øvelse 66 (for at slappe af skuldermusklerne under smerter i skulderen med en hånd mod) øvelse udføres ved at stå ved siden af ​​væggen. Leco og underarm hviler på væggen. Og fase I: "Inhalér" 9-11 sekunder, sæt væggen på væggen. og II fase: "udstødning" 6-8 sekunder, afslapning,

Øvelse 82 (med smerter i fingrene i hænder - Lesion syndromet af senne muskel vagina) motion sidder med en støtte fra underarmen syge og sunde hænder på et skrivebord. Børde syge hånd for at slappe af så meget som muligt. Gennemfør en lille følelse (palpation) for

Muskulære sygdomme, ledd og muskuloskeletale udstyr, skarp, Wasna, er en meget alvorlig sygdom, hvor høj dødelighed observeres. Udvikler sig på grund af penetrationen af ​​mikroorganismer i hule af leddet ved skæring, hakket og crusted

Massage i kontrakter i den fælles entreprenør er opdelt i medfødte og erhvervede. Congenital forårsaget af underudvikling af muskler (Krivoshoye, leddukker) eller patologiske ændringer i huden (swimmingpool). Oftere erhvervede kontrakturer,

Træn med smerter i knæet og hofteforbindelserne og for frelsen af ​​isete muskelmuskler er næsten alle mennesker spændt, så de skal slappe af. Når du slapper af de isete muskler, øges de artikulære huller i knæet og hoften

Massage med smerte i forklaringen 1. Formålet. Massage udføres med lyse smerter, når man forsøger at sidde ned, læner sig væk osv. Årsagen til smerte kan være overspænding af musklerne eller rygsøjlen i taljenområdet. IP. 103 ugyldig. Gør en let strøg massage konvekse

Massage med smerter i stomakovipalisering af massage. Til behandling af smerter i maven af ​​maven er det nødvendigt at udføre en blød strøg abdomen massage i solens plexus med fingre i begge hænder. Derefter energisk massage reflekszoner af stop med valnødder

Massage med muskler og ledsmerter. Smerter i benene mærkes i knæet og hofteforbindelserne. Hertil kommer, med øget fysisk anstrengelse, kan åre udvides, som ledsages af en følelse af at brænde i shin og popliseate. Avlsmerter

Is massage med smerter i rygsøjlen-minedrift om brugen af ​​naturlig kulde i form af is og afkølede væsker til smertelindring og lindrende ødem med lukkede skader, forbrændinger, hovedpine blev fundet i gammel papyrus. Rioterapi (CT) siden Hippocrates og

Kapitel 7massage med smerter i ryggen egoistisk Tak den professionelle massør af Mikhail Klebanovich til fotografierne til dette kapitel. I mere detaljeret om massage teknikker kan du læse i bøgerne af M. Lebanovich "Classic Medical Massage" og "Big

Et sådant tryk skal gentages 2-3 gange til 5-7 s med en pause på 5 s. Derefter, ligesom pressepunkterne på solerne, på hæle og på punkterne placeret på Achilles Tendons (Fig. 65-67). Med en stærk træthed fjerner presser på sålen ikke kun bensens træthed, men normaliserer også nyrefunktionen, som kan krænke, når de overarbejder.

Du kan færdiggøre massage på dette, men for at opnå en bedre effekt bør den fortsættes som følger. Tryk på de punkter, der er angivet i fig. 68 og 69. Start fra punktet under knækoppen fra ydersiden af ​​underbenet. Dette punkt i øst hedder "Sunri", hvilket betyder "afstand svarende til 12 km." I oldtiden, der passerer en sådan afstand, gned de trætte rejsende dette sted for at være bekymret.

Næste, tryk på punktet på ydersiden af ​​tibia i retning af Sunri til hælen, så med tommelfingeren i begge hænder, skub de symmetriske punkter på indersiden af ​​benet i retningen fra top til bund.

Promotion "Integrated massage: sund ryg og smukke fødder uden smerte"

I den komplekse massage omfattede teknikkerne i det antikke Kina, Indien og Tibet til at behandle ryggen fra Sheino-Collar-zonen til nedre ryg og fodmassage ved hjælp af vakuum dåser, tibetanske balsam og indiske helbredende olier.

For det første reducerer den gamle kinesiske point massage teknik "åbning af bagporten" eller eliminerer fuldstændigt smerter i sacroist-lumbalafdelingen, i brystafdelingen, såvel som i cervikal-kravezonen, eliminerer osteokondrose, løb og permanent rygsmerter. Dette verdensklasse problem, men især lyst kendt for mennesker med "ugychays" eller et stillesiddende arbejde, samt begrænset i bevægelse af liv og ubelejligt "tvunget" udgør på arbejdspladsen, fysiske overbelastninger.

For det andet hjælper muskel-tendens fodmassage i kombination med en punktmassage og brugen af ​​vakuum dåser til at klare hævelsen, kramperne af benene, med den såkaldte effekt af rastløse ben, lindre effektiviteten og åreknologien på grund af stigningen i blodcirkulationen og lymfotoka. Den overordnede tilstand og mobilitet af leddene forbedrer, kvaliteten af ​​søvn er forbedret, søvnløshed blade.

Du kan finde din rygsøjle. På kanten af ​​foden. Alle problemer i ryggen forventes der. De opdages i form af smertefulde punkter.

Bodyposition sidder med krydsede ben. Hvis du føler spændingen i ryggen, skal du arrangere dig selv med en ryg og skinker. Sæt rullen under knæet i det massagelige ben, tag foden.

Frekvens og varighed Masset optimalt fødderne på 5 minutter hver, men hver dag eller hver anden dag. Så vil effekten ikke få sig til at vente.

Kontraindikationer: Infektionssygdomme med stigende kropstemperatur; tumorer eller fare for metastaser; phlebeurysm; Betændelse i fodkammeret (massage kun refleksogene zoner, der ikke rører leddene).