Fælles massage hos børn fra 5 til 12 år

Alle forældre ved om behovet for massage kurser på 3, 6, 9,12 måneder. Desuden har forældrene et spørgsmål: om det er nødvendigt at gøre med et barn over 3 år. Faktisk er massage og gymnastik, der er ældre end 3 år, også nødvendige. Massage og gymnastik hjælper med at løse problemer:

Overtrædelse af stillingen er resultatet af dårlige vaner (iført tunge poser i den ene hånd, ukorrekt landing ved bordet, ukorrekt hævning af tyngdekraften, overført i barndom Rahit, osteokondrose af rygsøjlen, kompliceret af intervertebral brok , utilstrækkelig fysisk anstrengelse i løbet af dagen, og som følge heraf, svækkelsen af ​​det muskulære korset, og nu er barnet ikke i stand til at holde sin krop i lang tid i den rigtige position.

Du skal lave en massage 2-3 gange om året for at engagere sig i terapeutisk fysisk uddannelse derhjemme. Trods alt ønsker hver forælder at se sine børn sunde og lykkelige.

Og jeg tror, ​​at det er bedre at håndtere dine børn fra en tidlig alder: ser hvordan de sidder bag lektionerne, ved spisebordet og simpelthen lege.

Tilmeld dig børns massage

Grundlaget for systemet med fysisk uddannelse af unge børn er blevet udviklet på St. Petersburg Pediatric Medical Institute. Den oprindelige betegnelse for systematisk fysisk uddannelse af et sundt barn bestemmes af fysiologiske egenskaber:

I lederne af V. K. Dobrovolsky (1960), V. N. Moshkov (1963), S. M. Ivanova (1969), M. I. Fonarev (1973) og andre. Alle grundlæggende anbefalinger brugen af ​​gymnastik og massage i tidlig barndom er Opdelt i tre grupper: Aktiv, Passiv, Refleks.

Gymnastik til små børn

Aktiv øvelse "ADVARSEL" (Fig. 3) i en pose liggende på maven. Barnet under maven ligger både eller en hånd af en massagespecialist og løfter, fastgjort i denne position i et par sekunder. Barnet tager hovedet og skuldrene tilbage og kommer tilbage. Når man udfører øvelsen, er musklerne i ryggen og hofteforbindelserne involveret.

Massage i kombination med gymnastik er perfekt udvikling af alle organer og systemer, har en fascinerende effekt på hele børnenes krop. Derudover giver blide touch hænder, øvelserne i form af spillet stor fornøjelse for barnet, styrker den følelsesmæssige forbindelse mellem ham og voksne.

Selvmassage hænder til børn Det er vigtigt at udføre regelmæssigt for at aktivere visse zoner i hjernen. Siden hver finger, både på håndtagene, og på benene hos børn, er ansvarlig for et bestemt organ, anbefales det at udføre sådanne øvelser med børn. Selvmassage fingre for børn gør det muligt at forbedre hjernens aktivitet og fremskynde den psykologiske udvikling af barnet.

"Rubbing palmer" - tre højre hånd om venstre, indtil han føles varm. Disse selvfremstillede palmer og fingre til børn er et forberedende stadium, det er nødvendigt, at barnet følte sig varmt.

Sam massage hænder til børn fortsætter med hver finger separat, som aktiverer hjernens arbejde.

Gør det samme: gnidning, slagtilfælde, massiv hver finger, banker kameraet på hælen.

Før klasserne for at koncentrere opmærksomheden, opfordre børn til at massere "sindet" - pegefingeren masserer mellem øjenbryn over næsen (9 gange - en vej, 9 til en anden).

Og i slutningen af ​​ethvert erhverv, tilbyde pegefingeren til at massere spidsen af ​​næsen "sjovt" (9 gange i en retning 9 til den anden).

I øjeblikket er der meget opmærksomhed på spilmassagen, som såvel som gymnastik, er et glimrende middel til forebyggelse.

Scenario Game Program til fødselsdag om emnet: Computerspil. Alder 10-11 år. Handlingen foregår i Dans Hall of DK.

Gaming Massage - Efterår er ingen hemmelighed, at med ankomsten af ​​regnfulde og blæsende efterår begyndte vores børn at skærpe og rod oftere. Styrke baby.

Dr. Bubnovsky Center i UFA vil hjælpe dit barn med at slippe af med de problemer, der er forbundet med alvorligt at passere aldersrelaterede ændringer og specifikke sygdomme. Børns sundhed afhænger af pleje af forældre.

Massage i vores medicinske centrum af Kinesitherapy vil helt sikkert hjælpe den voksende organisme til at styrke. Du skal bare lave en online ansøgning, og administratoren vil besvare de spørgsmål, der er opstået, præcisere tidspunktet for at besøge en specialist.

Betydningen af ​​terapeutiske procedurer og sygdomsforebyggelse

Hvis barnet afslørede visse sygdomme, er han foreskrevet en særlig medicinsk massage. Også omsorgsfulde forældre fører deres børn til den fælles massage, hvis vi frygter, at træning i junior og middelklasser vil føre til bagsiden af ​​rygsøjlen, til andre sygdomme. Faktisk i denne aldersperiode fortsætter kroppen med at danne sig, udvikler hårdt, kan noteres uforholdsmæssigt vækst og som følge heraf overbelastning af muskuloskeletalsystemet.

Long ophold på skrivebordet fører til skoliose og stærke hovedpine. Tonen i muskelvæv er reduceret, en skolepiges hyperoportabilitet (nervøsitet) kan forekomme. Han sover dårligt, bliver uopmærksom, træg eller tværtimod irritabel, klager over smerter i visse dele af kroppen.

Passive massagebevægelser i leddene af leddene anvendes nødvendigvis. Hvis der konstateres ubehag og smerte i visse dele af kroppen, anvendes specielle teknikker. Men først bør høres af vores læge, fordi smerte kan signalere mere alvorlige problemer end uforholdsmæssig vækst.

Massage til børn

Børnemassage er et effektivt profylaktisk og terapeutisk middel. Procedurer er aktivt ordineret Pediatricians, neurologer, ortopædninger mv. I Novosibirsk kan du tilmelde dig en børns massage session i klinikken "Dr. Columbus".

Teknikken til børns massage forbedres konstant. I moderne forhold kombineres manuelle teknikker ofte med fysioterapeutiske virkninger, hardwareprocedurer.

Klassisk terapeutisk massage kan generelt eller udføres i en kropszone (ryg, lemmer, nakke, hoved). Det er foreskrevet til terapi af forskellige sygdomme, rehabilitering efter skader og operationer. Terapeutiske procedurer genoprette blodforsyningen til muskler, ledbånd, knoglevæv.

Forebyggende børnemassage anbefaler næsten sunde babyer, førskolebørn og skolebørn. Sådanne sessioner styrker immuniteten.

strejf og dræning af brystet er velegnet til børn med kronisk bronkitis, resterende fænomener efter lungebetændelse mv. Procedurer bidrager til genoprettelsen af ​​respirationsfunktionen, rengøring af lungerne fra sputum.

Talebehandling Børnemassage er ordineret med en forsinkelse i taleudvikling og overtrædelser af lydophæng, oftest over 5 år.

Ortopædiske procedurer anvendes til sygdomme i muskuloskeletalsystemet og bagud i motorudvikling. De er altid kombineret med medicinsk gymnastik.

når anbefales børns massage?

Professionel massage til børn er ordineret af kurser. Hvor meget procedurerne er påkrævet, beslutter lægen. Typisk er kursets varighed 10 sessioner. Tidspunktet for en procedure er 5-20 minutter.

Under sessioner bruger en specialist klassiske teknikker (strøg, gnidning, æltning, patting, vibrationer). I spædbørn suppleres proceduren af ​​øvelser til udvikling af koordinering af bevægelser og psykomotoriske færdigheder.

Massage - videnskabeligt baseret, testet af mange års praksis, den mest passende og fysiologiske (dvs. en menneskekrop) metode, der giver dig mulighed for succesfuldt at løse problemer både forebyggelse og behandling af forskellige sygdomme. Dette gør en massage populær, især i børns praksis.

Barnets krop er i en tilstand af udvikling, vækst, konstant forandring. Eventuelle indflydelse, hvad enten de levevilkår, mad, spil, fysisk uddannelse, massage, medicinske foranstaltninger (procedurer, lægemidler) mv har en langt større indflydelse på den end en voksen organisme, der allerede har dannet en person. Barnet er overraskende plast og modtageligt, så en seriøs og ansvarlig tilgang er så vigtig for alt, hvad der vedrører hans helbred.

Børnemassage skiller sig ud som en speciel type massage T. K. bidrager ikke kun til genopretning eller behandling af barnet, men også hurtigere og harmonisk psykofysisk udvikling. Desuden er massageens virkning den stærkere end det yngre barn.

Afhængigt af massageformålet kan der være en tonisk eller afslappende. Toningmassage udføres i et hurtigere tempo, alle større teknikker påføres, men gnidning og æltning udføres mere kraftigt, trommer bruges mere. Den afslappende massage er karakteriseret ved glathed og ensartet rytme af bevægelser, et stort antal slagtilfælde anvendes, afslappende vibrationer (for eksempel chokerende), gnidning og æltning - mere langsomt og dybt, trommer mindre.

- lidelser til udviklingen eller sygdommen i muskuloskeletalsystemet, hvoraf de mest almindelige er: Flatfoot, fladvalgusfødder, tættere, krumning af knoglerne i underekstremiteterne, kropsforstyrrelser, skoliose, ustabil af led, brystdeformation og t. d.;

Der lægges særlig vægt på massage til behandling af sygdomme eller lidelser for udviklingen af ​​nervesystemet både perifere og centrale.

Massageens handling på hele kroppen som helhed giver dig mulighed for at opnå gode og bæredygtige resultater. Der er dog en række stater og sygdomme, hvor massage er kontraindiceret.