1. Hænder (4-6 gange). Kildeposition: På bagsiden af ​​benene til den voksne. Den store finger af højre hånd er sat i højre hånd af barnet. Leva forsigtigt slog et barns hånd fra børsten til skulderen, forsøger at omgå albueforretningen.

2. Strøg fodmassage (4-6 gange). Kildeposition: På bagsiden af ​​benene til den voksne. Den venstre fod af barnet tager sin venstre hånd. Den anden hånds håndflade strækker sig på ydersiden og bagsiden af ​​benet og hofterne. Så gå til massage af højre ben. Barnets ben holdes med sin højre hånd og massage tilbage.

3. Lægge på maven. Ret position: Barnet ligger på maven, hans hænder skal være under hans bryst, ansigtet vendte sig til siden. Med bagslaget hæver barnet refleksivt hovedet. Motion styrker bagemusklerne.

4. Spin massage (4-6 gange). Kildeposition: Liggende på mavebenene til bordets forkant. Voksne producerer strækker fra skinkerne til børstenens hoved, og fra hovedet til skinkerne - overfladen af ​​palmen. Derefter udløses de og ælte fingerspidserne i form af spiralformede, halvcirkelformede bevægelser med et moderat tryk. Som reaktion løfter barnet hovedet, skulderbæltet og ser frem, retter håndtagene. Dernæst følger vi den svage brystvorteformede æltning, æltning med puder og gnidning.

5. Mave massage (6-8 gange). Kildeposition: På bagsiden af ​​benene til den voksne. Palm af en hånd eller palmer af begge hænder bliver strøg lige muskler af maven op og ned. Axerne og tværgående abdominale muskler bruger deres håndflader af begge hænder, bevæger dem og begynder med siderne, før du forbinder palmerne under barnets navle. Derefter er der cirkulære slagtilfælde og gnider maven med deres højre hånd (palme) langs glaspilen. Massage slutter med intermitterende gnidning af musklerne i navlestrengene.

6. Massage og reflektor øvelser til stop (3-4 gange). Kildeposition: Liggende på ryggen til fødderne til den voksne. Den venstre hånd voksen tager den venstre fod af babyen, så huden ligger mellem de store og indeksfingre. Med en tommelfinger af højre hånd bliver de cirkulære bevægelser kraftigt gnides en fod. Indekset og de midterste fingre ligger på fodens ydre overflade. Eller de klapper bagsiden af ​​foden og gnider den.

Strike irritation Den første finger af yderkanten af ​​fødderne af et barn fra den femte finger til hælen forårsager omledning af dens fodstøv og ventilatorformet fingerfortynding. Den anden og tredje fingre voksne inden for ankelforbindelse fanger barnets fødder, og den første finger presser foden i bunden af ​​fingrene. Det forårsager fingerbøjning. Derefter bevæger den første voksne finger langs fodens indre kant til barnets femte finger. Fodbøjning opstår.

7. Motion for stimulerende trinrefleks. Kildeposition: Barnet sættes på benene. Voksen holder barnet til armhuler og sætter det på bordet for at kontakte overfladen. Barnet er lidt vippet fremad, og han laver flere kameraer. Dette stimuleres af et trinrefleks.

8. Refleksforlængelsen af ​​ryggen i positionen på siden (1-2 gange i begge retninger). Kildeposition: På siden, ben til kanten af ​​bordet. Barnet sættes på højre side. Den venstre hånd voksen understøtter barnets bækken, og højre (store og indeksfingre) fører forsigtigt på begge sider af rygsøjlen i retning af skinkerne til hovedet. Med denne manipulation bøjer barnet ryggen fremad. Det samme er gjort i barnets position på venstre side.

10. Reflex Crawl (forsvinder med 3 måneder). Ret position: På mavebenene til voksne tiltrækkes hofter til maven, benene til lårene. Forsigtig med to palmer for at røre begge fodspor af barnet. Det refleksivt barn er aktivt afstødt, bøjer benene i hofte- og knæled, der går videre. Reflex Crawl styrker musklerne i de nedre ekstremiteter.

Municipal State Preschool Educational Institution - Kindergarten №3 "Raduga" af den generelle og prioriterede aktivitet med de prioriterede aktiviteter på den sociale og personlige udvikling af børn af lukket administrativ og territorial uddannelse af landsbyen Sunny Krasnoyarsk Region

Mange sygdomme hos en voksen - kommer fra barndommen. Små, praktisk talt ubemærkelige afvigelser, over tid, udvikler sig til alvorlige kroniske problemer, der forhindrer livets liv. Dette gælder især for udviklingen af ​​muskuloskeletalsystemet. Enkel og overkommelig forebyggelse i barndommen vil spare fra dyr behandling i fremtiden. Alt dette tilhører først og fremmest den korrekte dannelse af foden og rygsøjlen på barnet.

I dag vil vi se på massage og specielle øvelser, der bidrager til dannelsen af ​​en Healthie Foot. Hovedproblemet i dannelsen af ​​en børnefod er muligheden for at udvikle flatfoot. Flatfoot begynder at danne i den tidligste alder, og i denne periode er det meget svært at diagnosticere. Og når planfoden bliver mærkbar over tid, er det nok at slippe af med dette problem. Dette er den vigtigste kompleksitet af dette problem.

Så forebyggelsen kommer til forgrunden: Fodmassage af barnet og specielle øvelser til den korrekte formation af foden. Dette spørgsmål er bedst at engagere sig i forældre - det er lettere for dem at vælge et praktisk øjeblik at tilbringe klasser. Og den anden grund. - Børn reagerer normalt dårligt til tilstedeværelsen af ​​en outsider.

lidt af den nødvendige teori. Et sundt stop på plantens side har to bøjninger - langsgående og tværgående. Bøjningerne dannes på grund af den korrekte udvikling af fodens muskler. Hvis i barndommen udvikles musklerne i foden dårligt, dannes der en flatfoot, som kan være både langsgående og tværgående. Over tid, hvis du ikke er opmærksom på dette problem, dannes fodens knogler forkert, og påvirker derefter situationen meget vanskeligere. Der er behov for at nyde særlige sko og ortopædiske insams.

2. Værelset skal være godt ventileret, men samtidig undgå udkast - således vil procedurerne for dannelsen af ​​foden blive kombineret med hærdning.

Stop massage. Kildeposition - et barn ligger på bagsiden. Hold dit barn med en hånd i shinområdet. Formål og mellemfingre på en anden hånd sat på bagsiden af ​​foden (løft foden). De cirkulære bevægelser af tommelfingeren energetisk slår sålen, du kan "tegne" de otte. Derefter masserer en anden fod og ændrer hænderne i overensstemmelse hermed. Hver bevægelse for at gentage 8 - 10 gange.

bøjning og udvidelse af stop - refleksøvelse. Kildeposition - et barn ligger på bagsiden. Hold din babyens ben i Shin. Tip af tommelfingeren klikker hurtigt på barnets sål ved bunden af ​​fingrene. Som reaktion på denne irritation bøjer barnet fod. Derefter bruge med den samme finger med tryk på yderkanten af ​​foden fra maizin til hælen. Barnet refleksivt forlænger sine fingre. Gentag øvelse 8 - 10 gange for hver fod.

I en alder af 3 - 6 måneder udføres de samme øvelser, kun mere energiske og længere tid. Når du udfører en fodmassage, er det nødvendigt at bruge modtagelsen af ​​Polativania. Det udføres i vejen: bagsiden af ​​de rettede fingre (indeks og medium) højre hånd påføres på lungrytmiske slag langs barnets fod.

Selvløste rettede ben. Kildeposition - et barn ligger på bagsiden. Hold en stav eller et legetøj i højden af ​​barnets rettede fødder, og vi foreslår, at det når sticks af mine fødder. I første omgang er implementeringen af ​​denne øvelse ufuldkommen: Benets ben bøjes i knæene, stop af smelten, maven er ikke trukket. I dette tilfælde skal du røre fødderne til barnets fødder og opmuntre det til at holde det med dine fingre og hæve dine ben til et lige hjørne med en torso. Øvelse bliver aktiv og gentages 6 - 8 gange.

squat. Kildeposition - et barn står på bordet. Hvis barnet er godt uden en støtte, så tag ham ved hænderne og få det til at skubbe og spredte knæ til siderne og derefter stå op. Sørg for, at foden af ​​barnet helt stod på bordet. På tidspunktet for stigningen skal du hæve babyens hænder op, lad ham hæve på sokkerne.

7. Reflekspåvirkninger på hjertet af hjertet af den bilaterale kommunikation af hjertet med centralnervesystemet svarer til de såkaldte hjerte-reflekser. I øjeblikket er der tre reflekspåvirkninger - deres eget, konjugat, ikke-specifikt. Kvalitet hjerte reflekser opstår

11. Reflex øvelser og massage er forvirrende strækning og gnider barnets stop (se komplekse 2, øvelser 11 og 12). Derefter, tryk på bunden af ​​fingrene og gnider fodens yderkant, skal du ringe til refleksforlængelsen og bøje barnets stop. Massage komplet

4. Refleksøvelser til bunke og indeksfingre tager en fødder af et barn, og den anden hånd (eller med tommelfinger) klik på bunden af ​​fingrene på hans ben. Dette bør forårsage en refleksbøjning af foden (fig. 43). ATEM'er med lette strøg bevægelser

Massage teknikker og øvelser, der bidrager til reduktionen af ​​benets tone og hofternes muskler, og udviklingen af ​​støttefunktionerne komfurne tonen på trykmusklerne er forhøjet, barnet spredes næppe benene til siderne, og hvis du tager det under musen, krydser den sine ben. I denne henseende, før

Refleksændringer i muskler og fasciance i fascia. Diagnostik. Metoder til korrektion af fascia og ledbånd forbinder og integrerede strukturer, der er i stand til forkortelser, men langsommere end muskler. Penetrerende ind i musklerne, andre dybe væv og hulrum

Blærens reflekszoner har en afrundet form, den er placeret over bagudgangen i kokonområdet. Det undersøges ved at skifte væv på tværs af sacrolling og ileum leddene. Patientens oprindelige position - sidder på massagebordet (kan lyver),

Reflexzonerne er lodensålsål, den højre fod, den indre side af højre stop oven på højre fod, den yderside af venstre stop, indersiden af ​​venstre stop venstre stop , den ydre side

Reflekser Ladonale Palm, Indre Hand LADM, indersiden af ​​venstre palme, bagsiden af ​​højre hånd, bagsiden af ​​

Stoppodlit øvelser, sænk derefter den højre skulder. Gentag 8 gange. Single, så sænk venstre skulder. Gentag 8 gange. Aklona hoved venstre og højre. Gentag 8 gange. Enkelt hænder op, så sænk dem. Er på plads, hæve knæene i takt med musik. Kører på stedet,

motion "stop og palmer" øvelse motion "stop lukning og palmer". Tænd for ryggen (på en solid glat overflade) og squeak palmen. Opdel dine knæ, syge fødder. Tryk på puderne med fingrene på hinanden og klem i 10 sekunder. Gå til

En af de vigtige øjeblikke i det daglige ritual for fødder til ben er en fodmassage. Dette er ikke kun en behagelig, men også nyttig besættelse. Faktum er, at på benene er placeret, som er ansvarlige for næsten alle vores kroppe. Ved at påvirke dem forbedrer vi dit eget velfærd.

Lad os tale først om en almindelig massage, der hjælper med at lindre spændinger, og nogle gange kan den begejstrede. Så hvordan man gør det rigtigt, det betyder ikke noget, du vil gøre det eller en anden.

1. Først skal du sænke benene i varmt vand. Du kan tilføje der, havsalt, afkogning af urter osv. Tør derefter dine ben godt.

2. Nu kan du fortsætte til massage. Først lave nipper bevægelser. Træk foden først ned, indtil den stopper, så op.

3. Anvende olie eller lotion. Du kan forsøge at gøre denne blanding: Tag 2 spsk. . Enhver vegetabilsk olie, tilsæt 3 dråber, og 1 dråbe geranium æteriske olier.

4. Tag fat i foden med begge hænder, så tommelfingrene er top. Og konsolidere løftfødderne. Bevægelser skal være stærke nok. Massive dine fingre.

5. Udvid nu stop. Således at tommelfingrene er på sålen. Og igen, cirkulære bevægelser masserer, starter fra fingrene og slutter med hælen.

I massage kan du medbringe en kinesisk medicin og tage point massage. Du kan udføre det på to måder. For det første med hjælp af fingre, mere præcist, phalange, at miste hele overfladen af ​​sålerne og ankelen. Og for det andet kan du ved at bruge fodkortet påvirke de organer af interesse for dig. Og den ene og en anden måde at have gavnligt at påvirke kroppen på.

Særlige øvelser til stop skal bruges i kombination med generelle trætte øvelser til musklerne i de øvre ekstremiteter, skulderbæltet, de nedre ekstremiteter, især da planfeltet forekommer oftere i svækkede børn. Ofte er flatfoot en satellit af skoliose eller picdogic kropsholdning.

For at aflæse muskulatur-ligamentapparatet af foden og skinne er det nødvendigt at lave specielle øvelser i sidde- og liggende stilling. De vigtigste typer af øvelser med flatfoot er plantarbøjning (trækker ned tæer ned) og suspensionen af ​​stopet (roter indeni). Stoppenetration bør undgås: Denne bevægelse forbedrer den patologiske tilstand af bindende og muskulære apparater af fødderne og benene.

Ud over systematisk træningspraksis i børnehave, skole eller børns klinik anbefales de daglige studerende hjemme. Alle øvelser skal udføres af barfodet.

Sidste

Massage på Flatfoot.

Læs mere

Fodmassage og stop i Samara fra 600 rubler. Vælg de bedste mestre af skønhed til priser, vurderinger og rigtige anmeldelser kun på Profi. U. RECORD ONLINE 171 MASTER EKSEMPLER OF WORKS ANVENDER ALLE ALLE OMRÅDER TIL DIN SERVICE SPØRGSMÅL Mere end 200.000 fagfolk

Læs mere

Følg træningsmassagen af ​​Gouache Scraper i Kemerovo til en overkommelig priskvalitetskurser med et eksamensbevis, interessante emner af klasser i Skt. Petersburg School of Beauty Ecole.

Læs mere

På det kliniske hospital på Yausa udføres brystradiografien til diagnosticering af en række sygdomme, herunder tuberkulose og lungekræft.

Læs mere

Med dig skrabe bogstaveligt talt alt dårligt, så i oversættelse fra kineserne, lyder navnet på denne massage. Faktisk arbejder massøren med en krop uden hænder direkte, men en speciel skraber. Dette er en ret følsom procedure, på nogle steder selv smertefulde.

Læs mere

Massage i Izhevsk Priser fra 100 rubler, 30 adresser klinikker, 817 patient anmeldelser.

Læs mere

I pensionatet Azovland kan alle bruge vores massagerum. Det tilbyder slappe af, stuen, stemplet, lymfatisk og anti-cellulite massage.

Læs mere

Massagen på bagsiden af ​​ryggen giver dig mulighed for at eliminere de kongestive fænomener af blod, forbedre blodgennemstrømningen og dens cirkulation, berige ilt. Gaisha's rygmassage end nyttige, indikationer på brug, hvordan man laver en massage. Han er ikke kontraindiceret for børn, som kan gøres, startende fra 4 år. Det kan udføres i forkølelse

Læs mere

Top

Terapeutisk massage med varme risposer af Navarakzhi

Følg den kinesiske massageprocedure Guash tilbage i salon Kolibrimassage Lav pris på kinesisk massage Gaisha til ryggen i Kiev Record 38 050 3842116, 38 097 8571934, 38 093 0492891 Gunstige priser

Udnævnelse og anbefalinger til brug og installation

Behandling af obstruktion af livmoderrør fra specialister i Moskva. Erfarne doctiginecologists vil udføre fuld diagnose af uterin rørobstruktion

Projekter

Den forenede erklæring om tilskud af præsidenten for Den Russiske Føderation om udvikling af civilsamfundet fra 3. april 2017.

MasterClass massage som et middel til at genoprette NGPA atleter dem. K. Minina.

Terapeutisk fysisk kultur i IFC-behandlingsmetoden ved anvendelse af fysiske kulturværktøjer med behandlingskraften for at genoprette sundheden.

Hovedzoner og massage. Del 1. Massage skuldre og nakke

Artikler om skønhed, sundhed, uddannelse, underholdning, fitness og mange andre ting på CUBIBONE. Cupibonus er rabatter på op til 90 hver dag Moskva Told Cupibonus. W.

Medical Center Doctor her i Minsk

Oplysninger om osalonpalcherry meget god

Funny billeder af massage

Massagemassage.

Terapeutisk rygmassage Kiev Pris 550 UAH i Bodyxs Studio

LPG Massage Hardware Cosmetology Metode til korrektion af figur og cellulite wrestling. Vakuumrullemassage er vist i overskydende vægtcellulite for at reducere manifestationer af ar og strækmærker af lokale fedtsedimenter. Tilmeld dig en konsultation til en klinikspecialist via telefon 044 2215974.

Massage Kiev, center for at tilmelde dig en massage salon Kiev, center, massagepriser i centrum af Kiev i studiet godt

Overdreven behandling af rygsøjlen, ryg og led i Kiev i honningcenter for manuel terapi og massage manualpro. Manuel terapi, massage, fysioterapi, fysisk fysisk kultur af motion, medicinsk terapi. Læger af den højeste kategori. Licens. www. Anualpro. Iev. EN.

Vi bruger cookies
Vi bruger cookies til at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.
Tillad cookies.