BRADEX WRAP BRADEX med 49 massage bolde, talje reduktion, anti-cellulite massage, sf0169 Køb i Moskva Pris fra 1081 Gnid, Levering

Massage "Tynde talje Flat Tales" er forfatterens massage teknik, er den stærkeste fedtforbrændingsteknik til at reducere det subkutane fedtlag på maven, taljen og siderne ????????

Enhver Figurskorrektion Specialist: Masseur, Fitness træner, en ernæringsekspert ved, at maven er sværest at korrigere, og det falder langsommere i mængder. Dette er forbundet med de anatomiske og funktionelle træk ved denne zone. Derudover er maven en "fedtfælde" og er meget alvorligt påvirket af motion og korrekt ernæring ???????? ♀️

og massage "tynd talje, en flad mave" meget hurtigt fjerner overskydende fedt på maven, taljen og siderne. Stærkt udstyr og lymfatisk dræning under maven massage giver dig mulighed for hurtigt at reducere lydstyrken. Og også reducere vægt, forbedre metabolismen og glat og trække huden af ​​maven ?????????????????????????

Deponeringen af ​​fedt i maveens og sidernes zoner kan tilskrives som en kvindelig type - det vil sige, når en mærkbar vægtforøgelse primært afspejles i bunden af ​​kroppens hofter, skinker og mave . Også for mand, når dannelsen af ​​det nye fedt er først og fremmest på toppen af ​​kroppen - hænder, toppen af ​​ryggen, taljen og maven.

så teknikken til massage mave til vægttab "tynd talje, en flad mave" perfekt egnet som mænd og kvinder ????????????????????? ??? Interessant for alle piger, kvinder og endda mænd, der er bekymrede kun zoner af mave, talje og sider ?????????????????????? ♂️

En sådan massage bryder hurtigt den subkutant fedtfibre. Og viser også forfaldsprodukter og trækker huden. Du fører derfor til hurtige dekret i mængder, reduktion i totalvægt og dannelse af talje linjer, maven og sider er klarere og endda ????

Med en massage med specielle massageanordninger, skiftes hinanden, udfører forsinkelse og bryder den fede fold. Efter alvorlige Mistress-bevægelser foretages lymfatiske laminatbevægelser for at udlede de delte elementer fra kroppen. Så mavemassagen er lavet ????

Waist massage giver dig mulighed for at lave en mave flad og smuk. Denne zone er den mest problematiske for mange kvinder, især i postpartumperioden. Fedt sedimenter på maven og siderne, strækmærker - alt dette er dårligt korrigeret uden professionel hjælp. Derfor for at opnå gode resultater, kontakt vores. Erfarne massage vil udvikle et individuelt program af korrigerende massage til dig, vil give anbefalinger til korrekt ernæring.

længden af ​​taljenmassagen er kun 15 minutter. Denne gang er nok til at fremskynde de metaboliske processer i dybe subkutane lag, forbedre blodcirkulationen. Samtidig eliminerer en lille varighed sandsynligheden for fordøjelsesmæssighed og andre negative virkninger.

Massage Waist Zone anbefales til at udføre en tom mave. Effekten af ​​proceduren er mærkbar efter flere sessioner. Samtidig opnås det positive resultat ikke kun i reduktionen af ​​centimeter på taljen. Hudbetingelsen i dette område forbedres også signifikant: dets elasticitet og elasticitet øges, stria falder. For at øge effektiviteten af ​​eksponeringen kan massage terapeuten bruge specielle olier og cremer.

Biryulyovo Clinic inviterer dig til at tage analysen af ​​Covid-19 for at vurdere sundheds sundhed. Du kan give test både uafhængigt og til udnævnelse af en læge. Hvis du for nylig sorterede Orvi og vil forstå, om det var Covid-19.

Tekst post

I dette emne vil eksperter fortælle og vise, hvordan man laver en massage mod cellulite på maven og siderne. Tynd talje grænse drømme om hver kvinde. Efter fødslen, som følge af en stillesiddende livsstil, forbliver ændringer i den hormonelle baggrund kun minder.

Osin Waist: Sådan laver du en massage mod cellulite

Hvor der var en talje, vises et tykt lag af fedt og cellulite. Men hvis en kvinde blev forelsket, sobbed og besluttede at tage hævn eller ønsker at "passe" ind i sin yndlingskjole, så returnere den tidligere luksus - Osin taljen for hende med egne hænder. For at gøre dette skal du forberede:

Trin: Sådan laver du en massage mod cellulite på maven

Lig på bagsiden Bøj benene i knæene, sæt dine hænder på maven. Lav et dybt åndedræt, blæse maven. Ved udåndingen løft toppen af ​​sagen og tryk på maven til knæene. Gentag øvelsen flere gange. Det vil hjælpe med at redde bukhulen fra overskydende væske og forbedre lymfotok.

Liggende på bagsiden Træk benene. Håndpalmer gør et par slag i maven. Bevægelsesretninger: fra top til bund, fra ribbenene til bunden af ​​maven.

På næste fase skal du fange maven med palmer. Afstemning Hold mellem store og andre fingre. Vridning fold, ikke strække huden. Flyt dine hænder fra top til bund, fra den ene side til en anden.

Under den næste bevægelse skal du fange kroppsdelen af ​​fingens phalanges med en hånd og trykke på den anden håndflade. Under fangsten skal du overtage folden. Hænder flytter såvel som i den forrige: fra den ene side til en anden og fra top til bund.

Stage: Sådan laver du en massage mod cellulite på siderne

Palm fange huden og, som om klemme, klemme mellem dine fingre og palme. Følg fangsten af ​​den tidligere bane.

Denne type massage har en udtalt anti-cellulite handling, toner, styrker, forbedrer den samlede hudtilstand og vigtigst af alt, hjælper med at slippe af med ekstra centimeter af problemområder.

Massage skal udføres i lodret stilling (stående), det er nødvendigt på tom mave og efter en time.

På den forrensede tørre hud i maven og taljen for at påføre en lille mængde oliven eller anden vegetabilsk olie, en konventionel fugtgivende eller anti-cellulite creme (gel). Fordel forsigtigt det hele over overfladen af ​​maven af ​​maven og giv lidt absorbere.

Skønhedsstandarder er meget foranderlige, men den tynde talje værdiansættes næsten til enhver tid. Og i dag - en figur med en smal talje af timeglassen betragtes som det bedste. Derfor tænker mange piger regelmæssigt på, hvordan man får taljen i hjemmet eller med nogle øvelser i gymnastiksalen ...

Jeg vil gerne fortælle min egen erfaring, da vi formåede at lave en talje til 7 centimeter i mængden af ​​7 centimeter i volumen, uden brug af tæthedsdiet og slukning øvelser i gymnastiksalen. Og vigtigst af alt, det koster mig og vil koste dig helt fri!

hvordan man får taljen fin? For mig var dette spørgsmål meget relevant på grund af den store garderobe, som på et bestemt punkt viste sig at være lidt lille inden for taljen. Det skete snarere ikke på et øjeblik, men gradvist, men resultatet var ked af det, fordi tre kvartaler af ting ikke ønskede at stramme ind i min talje.

Meget fornærmende at besidde tøj Gucci, Dolce & Gabbana, Moschino, Balmain, Versace og ikke være i stand til at bære det. For dette sendes mange til gymnastiksalen og sidder på kost, men jeg ønskede at gå til en anden måde og først studere alt for at vælge den bedste måde for os selv.

Som følge heraf kom jeg til den konklusion, at der ikke er behov for, tilbringe tid på gymnastiksalen og helt opgive slik. Du behøver ikke at lave hundredvis af øvelser om dagen for pressen under hjemmet opladning. Alt er meget lettere!

1. Det vigtigste er, at det hjælper med at gøre taljen fin, det er en massage. Ret selvmassage. Ved begge hænder gnider jeg og kendte taljen med de mest forskelligartede bevægelser. Jeg gør det to gange om dagen - om morgenen umiddelbart efter at vågne op og om aftenen før middagen. Jeg bruger på en massage på ca. 10 minutter om morgenen og 5 om aftenen.

2. Hele tiden for den dag, jeg bærer, er smuk, der gradvist forsinker. På samme tid er det vigtigt at bemærke, jeg forsinker ikke, så det giver ulejligheden! I denne sag er det vigtigt at have tålmodighed, takket være, hvilken i 3 måneder lavede jeg min talje tyndere på 7 centimeter.

3. Fælles sandhed, som alle ved, viste sig at være vigtige og i mit tilfælde. Næsten en fuldstændig afvisning af brød. Nu tillader jeg mig selv at spise brød kun i tilfælde af sandwich med kaviar. I dette tilfælde nægter jeg ikke slik og lad min chokoladechokolade eller kager i en uge.

Det er alle mine principper. Det er svært at sige, at det hjælper mest af alt, gør taljen fint, men det er sandsynligvis i massage. Jeg ser mange eksempler rundt, når gymnastiksalen og øvelserne til pressen absolut ikke hjælper med at gøre taljen tyndere, og jeg formåede det i tre måneder.

Overskydende talje mængde er fedtindskud, som er meget vanskelige at brænde med en række øvelser og simulatorer, og uafhængig massage kan sendes til steder, hvor fedt er mest og dag efter dag vil bryde fedtceller og Sammen vil dette reducere taljenbeløbet. Bare for at gøre det hver dag, to gange om dagen, og efter at have nået resultatet, stop ikke.

Selvom det generelt ikke er, er ikke alle så let givet til taljen, der er venlige centimeter. Volumenet af taljen er stort set forudbestemt af arvelighed og type fysik. I nogle piger tillader den lille afstand mellem ribbenene og bækkenbenet ikke at opnå en tynd talje, andre store fedtreserver akkumuleret gennem årene.

I sådanne tilfælde vender piger til erfarne trænere, der tilbyder dem træningskomplekser, herunder øvelser til pressen og kardionsbelastninger, der smelter fedtlaget og fjerner volumenet i taljenområdet. Cardigarfoots brænder faktisk fedt, men samtidig hæver de stærkt pulsen, så hjertet er for indlæsning.

Cardigaries vil fungere meget hurtigere end din hjertesource. Som følge heraf vil det syge hjerte være et syge hjerte og en mindre forventet levetid.

I forhold til kostvaner er de heller ikke så effektive som en massage. Enhver effektiv kost forbrænder fedt i hele kroppen, dermed forringelsen af ​​hårets tilstand. Ud over læder og hår kan kosten bringe skade på hele kroppen. Derfor er det nødvendigt blot at gennemføre en dimensionslivsstil uden særlige belastninger og overdrevne begrænsninger. Generelt, klæbe til den gyldne midter, og fedt i taljen området brændes med regelmæssig massage.