Aromaterapi Sådan vælger du at vælge æteriske olier

aromaterapi mod problemer med søvn

såkaldte aromatiske puder er kendt i lang tid. Tidligere blev de fyldt med tørrede urter, for eksempel lavendel, melissa eller rosenblade. I dag er der aromatiske soveværelsespuder, kolde behandlinger og kroniske respiratoriske infektioner. Hvis den æteriske olie er dryppet på en sådan pude, spares smagen i rummet i lang tid. For eksempel er der aromatiske puder til søvn med en fyr, eukalyptus og lavendel. Det kan være små dekorative puder eller puder direkte til søvn.

LOVE AROMAS

Vores hypotolamus er et hormonstyringssystem i kroppen, det regulerer seksuel attraktion, energiproduktion og sund hormonproduktion. Lane Valentinsdag fejring, første date eller vil bare tune ind på romantisk måde? Her er 4 æteriske olier, der vil hjælpe med at fylde aftenen med kærlighed, skønhed og sensuel magi:

sandal

I Indien er Sandal en konge af Aromas! Sandalwood har en delikat, sød, varm woody duft, og det anbefales især til mænd, men det kan virkelig godt lide mange kvinder.

Rose

Rose kaldes dronning blomster. Farmolie har en vidunderlig, rig blomst og sød duft, som skaber et romantisk humør og stimulerer libido. Stimulerende og spændende smagsegenskaber skaber balance og harmoni - Rosa forbedrer trivsel og styrker selvtillid. Denne duft er meget "kvindelig", det betragtes som "mor til alle aromaer". Det har længe været kendt, at den sensuelle aroma af roser er afrodisiakum.

ylang-ylang

Essentielle olier er ikke kun nyttige assistenter til at pleje, men også de magiske værktøjer af aroma diagnose. På grund af en eller anden reaktion på deres lugt kan du finde ud af tilstanden af ​​dit helbred, følelsesmæssige baggrund, præferencer og endda karakteregenskaber.

Sådan sker det. Hver af de 20 millioner af vores receptorer reagerer på molekylerne af æteriske olier ved indånding af smagen, der sender signalet til hjernen. Den måde, vi reagerer på en eller anden naturlig lugt, kan fortælle meget om hver af os!

Kun den korrekte valgte individuelle cocktail lavet af olier vil hjælpe os med at roe sig ned eller tværtimod øge aktiviteten, drage fordel af træthed, styrke sundhed, blive et skub til succes og endda blive en vejledning potion til en drøm mand :)

en men - aromamaggy fungerer kun, hvis du bruger 100% naturlige æteriske olier. Desværre vil syntetiske lugte ikke kun give en sådan virkning, men kan også have den modsatte eller simpelthen negative virkning.

Her er du et simpelt eksempel: aromaen af ​​naturlig æterisk olie vanille er i stand til at berolige WASI for at pacificere appetitten. Hvis du får "syntetisk", så tværtimod vil det ønske at slå på maden, og nogen har hovedet overhovedet kan komme på tværs af.

Det vigtigste spørgsmål er, hvordan man forstår, hvilken slags olie der er naturlig, og hvad er det ikke? Mange mener, at det er nødvendigt at navigere på olieomkostningerne, og at billige olier altid er under mistanke. Men det er ikke helt så, fordi der er mange faktorer på prisen.

• duft. Det er selvfølgelig ikke altid muligt at estimere lugten af ​​olie, før du køber. Men hvis i dit hjem allerede har dit eget sæt olier, skal du bruge et eksperiment. Inhalér en æterisk olie efter den anden. Hvis naturlige olier, vil du ikke have nogen følelse af ubehag, når du studerer hver duft. Men hvis de er syntetiske, så efter det tredje femte ånde, vil du være svært at skelne lugten. Husk, hvordan i parfume butikker tilbyder at snuse kaffe for at distrahere? Med rigtige æteriske olier behøver du ikke det! <
• flaske, hvor olien opbevares. Det skal altid være mørkt glas, da de nyttige egenskaber af æterisk olie ødelægges under lysets indflydelse. Hvis olierne i gennemsigtige eller plastflasker, så foran dig syntetik, besidder de magiske egenskaber ikke! <
• hætteglasset af hætteglasset. Som regel fremstilles reelle æteriske olier med et volumen på 5-10 ml, ikke mere. Forresten, under ingen omstændigheder ikke forvirrer de æteriske olier med kosmetisk, kan det andet være i store mængder, fordi de er skabt, og bruges ganske anderledes.
• sammensætning og navn. Der bør ikke være nogen urenheder, tilsætningsstoffer og smagsstoffer i flasken. Kun 100% naturlig æterisk olie - og det er det! Ingen navne "Aromamaslo", "Parfumey Oil", "Oil Concentrate", "Fragrance Oil", "100% naturlig aromatisk olie" så næste. Hvis olien er skilt vegetabilsk eller blandet med en anden æterisk olie, betragtes dette ikke som en falsk, men procentdelen af ​​stoffer skal være i pakken.
• olietype. Der er ingen væsentlig olie af banan, kiwi eller jordbær (selvom kosmetiske, absolut er). Hvis vi taler om frugt æteriske olier, så kan der kun være citrus.
• brug metode. De fleste naturlige æteriske olier kan tages indeni (strengt for beregnet). Men hvis flasken er skrevet, at olien kun er til ekstern brug til kosmetiske formål - er der en grund til at tænke på sin kvalitet, oprindelse og nutid for magisk kraft.
• producent. Hvis oliefabrikanten ikke kender overhovedet, så er det bedre at gøre sig bekendt med det tættere. Bekæmpelse af producenter afslører altid, hvilken vej de får deres olier.
• pris. Hvorfor går det sidste vare? Fordi mange forskellige faktorer påvirker prisen, og det er værd at en særskilt del af artiklen.

om omkostningerne ved æteriske olier

Pink fortæller hvorfor det er værd at prøve aromaterapi og hvordan man optager og bruger olier og aromaamixer.